Copyright © Victor Fernandes, 2020

Copyright © Editora Planeta do Brasil, 2020

Todos os direitos reservados.

Preparação: Vanessa Almeida

Revisão: Nine Editorial e Departamento editorial da Editora Planeta do Brasil Projeto gráfico: Vivian Oliveira

Diagramação: Natalia Perrella

Capa: Departamento de criação da Editora Planeta do Brasil Imagem de capa: Rijksmuseum

Adaptação para eBook: Hondana

Dados internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

Angélica Ilacqua CRB-8/7057

Fernandes, Victor

Para você que sente demais / Victor Fernandes. – São Paulo: Planeta do

Brasil, 2020.

176 p.

ISBN: 978-65-553-5025-8

1. Crônicas brasileiras 2. Autorrealização 3. Felicidade I. Título

20-1619 CDD B869.8

Índices para catálogo sistemático:

1. Crônicas brasileiras

2020

Todos os direitos desta edição reservados à

EDITORA PLANETA DO BRASIL LTDA.

Rua Bela Cintra, 986 – 4o andar

01415-002 – Consolação

São Paulo-SP

www.planetadelivros.com.br

faleconosco@editoraplaneta.com.br

para todas as pessoas que estão

crescendo, amadurecendo, evoluindo.

para todas as pessoas que estão

aprendendo com os erros, caindo, levantando.

para todas as pessoas que

estão constantemente dando voltas

por cima e descobrindo a própria força.

Você vai fazer algo bonito

com todo esse caos

que está em sua vida agora.

Toda essa bagunça que sua vida se tornou, todo esse caos

que insiste em fazer morada no seu mundo, tudo isso que

aperta seu peito e te sufoca, tudo, tudo mesmo, vai ser

transformado em crescimento, amadurecimento, evolução.

Você vai se quebrar muito antes de construir uma versão mais

forte de si mesmo. Você vai cair muito antes de perceber o

poder das suas asas. Você vai presenciar muitos dias cinza

antes de perceber que é fênix.

Nada do que está acontecendo agora será em vão. Nada do

que aconteceu foi em vão. Todas as coisas passadas e

situações vividas deixaram reflexos no seu ser, mesmo que

você não enxergue com nitidez. Algumas cicatrizes são

invisíveis, outras a gente só enxerga quando a maturidade

adquirida graças a elas se manifesta. E a gente acaba rindo do

quão útil foi ter se machucado uns tempos atrás.

O caos não vai te vencer, vai te ensinar. O caos não vai tirar

sua força, vai revelá-la. O caos não vai tornar sua vida escura

e sem cor, vai te fazer enxergar as luzes que moram em você e

as cores bonitas que a vida pode ter. Você vai finalmente notar

que a felicidade não é a ausência de caos na vida, não existe

vida sem bagunça e problemas, não existe felicidade sem

tropeços e dias ruins.

Felicidade é olhar pro caos

e entender que ele sempre vai

existir, mas que nunca

conseguirá vencer

a nossa paz.

TEM COISA QUE

A GENTE SÓ VAI

ENTENDER NO FUTURO.

QUANDO O MUNDO

GIRAR, QUANDO A

MATURIDADE CHEGAR,

QUANDO A GENTE

FLORESCER…

TUDO SE

ESCLARECE.

você não se resume ao caos

que mora aí dentro.

você tem um coração lindo e bagunçado

e não precisa ter vergonha das cicatrizes que carrega

você tem dores reais

problemas reais

você é real

você passou por muita coisa

quase sempre aguentou sozinho

flertou com ideias perigosas

viveu situações desastrosas

e apesar de tudo

sobreviveu e cresceu

você tem um coração intenso

cheio de problemas do passado

que invadem o presente

mas teima em não perder a leveza

é sensacional o jeito como você

dá risada na cara das tempestades

você lida com o caos

da maneira mais incrível que já vi

Qual a hora certa

de dizer “eu te amo”

pela primeira vez?

Há algumas madrugadas me faço essa pergunta. Não, ela

não surgiu aleatoriamente na minha cabeça, ela tem uma

razão real, um motivo concreto. Ultimamente, vários “eu te

amo” têm dançado na minha garganta, todos loucos para

serem ditos, e acho que talvez o único empecilho seja a

pressão social de não dizer “eu te amo” precipitadamente.

Mas aí eu pergunto, se os “amo você” e os “eu te amo”

querem ser ditos, por que guardá-los? Se naquele momento

minha intensidade pede para gritar, digitar, sussurrar isso

que tem morado em mim. Tem sido real, pelo menos no

momento em que escrevo este texto.

O que seria amar, afinal? Seria essa vontade bonita de

cuidar da outra pessoa? Check. Seria esse desejo de ver a outra

pessoa sorrindo? Check. Seria o sentimento de torcer

absurdamente para ela ser feliz e ficar bem e conquistar o

mundo, e colocá-la em minhas orações? Check. Se isso tudo

for amor, é amor.

No fim das contas, não existe a tal hora certa. Pode ser em

um fim de semana, pode ser depois de um mês, de seis meses,

de um ano ou dois. Pode nunca ser dito, apesar de sentido e

demonstrado. Porque talvez dizer “eu te amo” seja uma

pequenina formalidade. Bonita, agradável, aconchegante, mas

talvez sejam só palavras, se não vierem acompanhadas de

atitudes, de teoria se tornando prática.

Por isso, meu conselho mais importante sobre o tema é: se

você sente que precisa dizê-lo, diga. Porque ninguém tem um

termômetro ou uma régua para dizer se realmente é amor, se

é um sentimento fraco ou forte. Desentale os “eu te amo” que

estão presos aí dentro. Independentemente se você vai ouvir

de volta, o importante é dizê-lo e não amar da boca pra fora.

Lembre-se: amar não é dizer que ama.

Na dúvida se é cedo demais

para dizer que ama,

se pergunte “estou amando

na prática?”, se sim,

diga.

para ser amado é preciso

amor-próprio.

não vou encontrar alguém legal

se eu não for legal comigo

não vou ser feliz no amor

se eu não me der amor

ninguém vai me achar incrível

se eu mesmo não me admirar

os olhos de nenhuma pessoa vão brilhar ao me ver

se quando me olho no espelho

os meus olhos não brilharem

porque qualquer amor começa dentro de nós

inclusive o amor dos outros

nunca vamos conseguir ser amados

se não experimentarmos o que é amar a nós mesmos

é como Rupi Kaur falou

“como você ama a si mesma

é como você ensina

todo mundo a te amar”

Dá pra você, por favor,

acreditar que cê é incrível?

Eu te acho incrível e fico indignado por você não conseguir

se enxergar assim. Porque você é uma das coisas mais lindas

que existem nesse mundo. Você tem um dos corações mais

fantásticos do Universo. Sua doçura encanta as pessoas, seu

jeito faz com que elas queiram que você fique perto, sua

energia ilumina qualquer lugar.

Eu te acho incrível. Incrível mesmo. Daquele tipo de pessoa

que a gente olha e fala: “uou”. Daquele tipo de gente que a

gente até se inspira, sabe? O tipo de pessoa que a gente não

quer guardar no potinho, quer ver voando e voar junto.

Porque tem algo em você que ninguém tem: você é você.

Só te peço para nunca se esquecer de gostar de si mesmo.

Que você nunca deixe de se fazer carinho. Que você nunca

deixe de se dar tudo de melhor, e que nunca fique esperando

dos outros. Que você aprenda ou reaprenda a curtir sua

própria companhia, que se admire, que se respeite, que tenha

consciência das suas falhas e entenda que elas não te tornam

pequeno.

Que você seja o abraço que às vezes te falta.

Que você seja a companhia que às

vezes busca em alguém.

Que você seja o seu fã número um.

É LINDO QUANDO

VOCÊ RESOLVE SE

TORNAR A PESSOA

CERTA PARA

SI MESMO.

DÁ UMA

PAZ…

Em qualquer relacionamento,

você merece plenitude,

certeza e segurança.

Você não pode passar a vida inteira se relacionando com

alguém que não sabe o que sente por você. Chega o momento

em que são necessárias definições, certezas, respostas.

Ninguém passa tanto tempo assim sem saber o que sente e,

principalmente, o que não sente. É preciso colocar as cartas

na mesa.

Talvez, momentaneamente, seja bom um afastamento,

deixar o outro sentir sua falta (ou não senti-la), te querer

perto ou se acostumar sem você, e perceber o que sente. Se

gosta ou não gosta, se quer ou não quer, se é aventura ou

coisa séria, se é amor ou algo menor. Quando você sabe

exatamente o que sente e o outro não, você passa o tempo

inteiro esperando coisas que, muito provavelmente, não

acontecerão. Atitudes que não podem ser tomadas sem que o

outro saiba o que realmente está sentindo. Ninguém vai se

mover muito se não gostar muito, ninguém vai se esforçar se

o sentimento for pequeno e raso. Você precisa saber onde vai

pisar.

E quando eu falo em saber o que o outro sente não é

exatamente ouvir “eu te amo” nem declarações de amor, é

ver nas atitudes se ali existe um sentimento, é ver alguém

comprometido com aquilo cem por cento, com a cabeça e o

coração ali presentes. Alguém que não esteja dividido entre

você e outra pessoa, alguém que não tenha um passado que o

deixe com um pé lá e outro cá.

Você merece plenitude, certeza, segurança. Chega de dias

em que você vai dormir inseguro, sem saber se amanhã o

outro vai te tratar bem, vai se esforçar, vai querer ou deixar de

querer. A gente tem que ter do lado alguém que pegue nossa

mão, nos tire do chão, nos faça flutuar, mas também nos dê a

certeza da terra firme.

Não dá para

passar a vida inteira

convivendo com sentimentos

duvidosos,

insegurança e indecisão.

Eu sei o que você sofreu

no amor passado.

Você não merecia ter passado por aquilo. Logo você, que

sempre deu as melhores partes de si para as pessoas. Você

não merecia ter sentido aquela dor, ter ouvido aquelas coisas,

ter presenciado aquelas cenas. Você simplesmente não

merecia. Ninguém merecia.

Você não merecia ter dado tanto amor e recebido tanto

descaso. Você não merecia ter lutado tanto sem reciprocidade.

Você não merecia toda aquela ausência, abandono, desprezo.

Você não merecia aquela presença tóxica. Você foi luz e

recebeu escuridão. Você foi afeto e recebeu frieza. Você foi

intensidade e recebeu o raso e o medíocre.

Você fez muito por alguém que fez tão mal, e aquela

pequena parte boa não justifica todo o dano causado em você.

Não que você tenha feito as coisas para receber algo em troca,

mas é o mínimo que a gente espera quando mergulha tão

profundamente em alguém. Afeto, apoio, carinho, amor,

atenção, entrega, profundidade. A gente sabe que ninguém

tem obrigação de amar, mas a gente espera que ame. A gente

dá amor e espera que amem de volta. Uma torcida legítima e

natural.

Mas você é isso aí e sempre será, ainda bem. Sempre dará o

melhor de si, sempre colocará as suas melhores energias,

sentimentos e intenções. Mesmo com tantas feridas e

cicatrizes e decepções e frustrações. Mesmo com esse tanto de

pessoas secas para o amor que esbarram em você. Você não

muda, porque quem nasceu para ser assim, não consegue ser

de outro jeito. Doeu, mas te mostrou o que é ruim e,

principalmente, como não ser assim.

Às vezes temos que

passar por um romance ruim

para percebermos o que

realmente merecemos.

Dói, mas faz crescer.

ORGULHE-SE

POR TER TENTADO,

POR TER LUTADO,

POR TER FEITO

TUDO O QUE SEU

CORAÇÃO GRITOU

PARA SER FEITO.

você sempre supera.

você se lembra daquela vez

em que olhou para as coisas ruins acontecendo

e achou que sua vida se resumiria

a dor e lágrimas?

você se lembra daquela vez

em que olhou para o tamanho das dificuldades

e se sentiu menor que elas?

você se lembra daquela vez

em que ia dormir quase todos os dias

pedindo a Deus

um pouco mais de força?

você percebe que tudo isso passou?

você percebe o tanto que aprendeu?

você tem noção de como sua vida

mudou pra melhor de lá pra cá?

desta vez não vai ser diferente

você

sempre

supera.

Sempre parece que não vai passar

e que é o fim do mundo…

nunca é.

Da última vez parecia que não ia passar, lembra? Sei que

você recorda nitidamente do quanto doeu. Doeu muito. Doeu

em cada centímetro do seu corpo, em cada célula. Doeu e feriu

e apertou o peito e derrubou você e te fez acreditar que você

não tinha forças para superar, que era mesmo o fim do

mundo. Lembra? Lembra quando você se olhou no espelho e

se sentiu a menor e mais fraca pessoa dessa galáxia?

Da última vez você superou, lembra? Assim como superou

todas as outras vezes que se sentiu desse jeito. Em todas essas

vezes você se sentiu impotente, vulnerável, fraco, sem chão.

Todas. E em todas levantou, sacudiu a poeira, lavou o rosto,

respirou fundo e buscou forças lá das partes mais profundas

do seu coração. Você sempre deu e sempre dará um jeitinho

de acessar essa força que mora em você. Força que muitas

vezes você esquece que tem. Tolice sua, mas acontece, quando

as dores ficam enormes é difícil lembrar que somos maiores

do que elas. Você aprendeu na prática o tamanho da força que

existe aí dentro.

Você precisou ver o “fim do mundo” diversas vezes antes

de descobrir que o fim do mundo é apenas mais uma

dificuldade a ser superada. Você cresceu bastante e descobriu

seu verdadeiro tamanho. As dificuldades são grãos de areia e

você é o oceano. E é totalmente normal pensar que desta vez

não é um grão de areia, que desta vez é uma gigantesca

montanha impossível de ser superada e contornada. Mas,

mais uma vez, não é. Perto de você e do tamanho da sua força,

continua sendo um grão de areia, continua sendo um pequeno

fragmento da sua vida.

Não é diferente desta vez. O formato dos problemas muda.

A intensidade muda. O tamanho deles varia, claro. A

gravidade, também. Mas, assim como em todas as outras

situações, não é o fim do mundo. É apenas uma oportunidade

de superar, crescer, amadurecer, aprender, redescobrir a sua

força. Agora, eu só preciso que você lembre que é forte. Forte

demais.

Lembre-se de todas as vezes em que você poderia ter sido

mau e optou por ser perdão. Lembre-se de todas as vezes que

você errou e logo em seguida se sentiu péssimo por isso e

tentou consertar. Lembre-se de todas as vezes em que seu

peito gritou ideias revolucionárias quando você se deparou

com injustiças. Lembre-se de todas as vezes em que você foi

ombro amigo, foi conselho, palavra de incentivo, presença

incondicional. São tantos motivos para se orgulhar, são tantos

motivos para você se olhar no espelho e se sentir feliz por ser

quem é. Apenas faça o esforço mental de relembrar tudo isso.

É injusto demais consigo mesmo se sentir inferior, se sentir

uma pessoa que não é digna de ser amada.

Espero que você nunca se esqueça

do tamanho da sua força,

do tanto de coisas que já superou

e das suas voltas por cima.

A gente sofre tanto,

que acaba mudando.

É impossível manter-se igual depois de ter o coração

partido, depois de ter feito planos e vê-los fracassarem,

depois de ter lutado tanto por um sonho e não realizá-lo. É

impossível manter-se igual depois que nos sacaneiam, depois

que nos passam a perna, depois que nos derrubam. Isso não

significa que pioramos. Não significa que diminuímos de

tamanho. Não é possível dizer que a gente regrediu.

A gente muda para não quebrar a cara novamente. A gente

endurece um pouco. Caleja, sabe? A vida nos molda o tempo

inteiro. A cada “derrota” somos esculpidos de uma maneira

mais resistente. Até que chegamos ao nível onde até as

“derrotas” não parecem derrotas, a gente troca o termo

“decepção” por “aprendizado”. Tudo parece um gigantesco

aprendizado.

Mudamos, e precisamos de uma certa vigilância para que

não nos tornemos parecidos com quem nos feriu. São sempre

dois caminhos que se abrem: o primeiro, endurecer tanto e

esfriar tanto o coração, que nos tornamos alguém semelhante

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Índice

Capítulo 1

Capítulo 2

Capítulo 3

Capítulo 4

Capítulo 5

Capítulo 6

Capítulo 7

Capítulo 8

Capítulo 9

Capítulo 10

Capítulo 11

Capítulo 12

Capítulo 13

Capítulo 14

Capítulo 15

Capítulo 16

Capítulo 17

Capítulo 18

Capítulo 19

Capítulo 20

Capítulo 21

Capítulo 22

Capítulo 23

Capítulo 24

Capítulo 25

Capítulo 26

Capítulo 27

Capítulo 28

Capítulo 29

Capítulo 30

Capítulo 31

Capítulo 32

Capítulo 33

Capítulo 34

Capítulo 35

Capítulo 36

Capítulo 37

Capítulo 38

Capítulo 39

Capítulo 40

Capítulo 41

Capítulo 42

Capítulo 43

Capítulo 44

Capítulo 45

Capítulo 46

Capítulo 47

Capítulo 48

Capítulo 49

Capítulo 50

Capítulo 51

Capítulo 52

Capítulo 53

Capítulo 54

Capítulo 55

Capítulo 56

Capítulo 57

Capítulo 58

Capítulo 59

Capítulo 60

Capítulo 61

Capítulo 62

Capítulo 63

Capítulo 64

Capítulo 65

Capítulo 66

Capítulo 67

Capítulo 68

Capítulo 69

Capítulo 70